الإشـراف العـام
إلهام أبو الفتح
  • رئيس التحرير
    أحمد صبري
  • مدير التحرير
    صفاء نوار
الثلاثاء 02 سبتمبر 2014 - 09:48 م
En

استشاري أمراض نساء: نصائح مهمة للمرأة الحامل في الشهور الأولى


كتب : كتبت بسمة صلاح
الجمعة 19.04.2013 - 02:30 ص
تعتبر فترة الحمل من أجمل الفترات في حياة المرأة، وربما هي صعبة بالنسبة لبعض النساء وسهلة بالنسبة للأخريات ولكنها بالطبع ستقود المرأة لترى طفلاً من لحمها ودمها ومن الرجل الذي تحب ما سيجعلها الأكثر سعادة على الإطلاق.

لذا تقدم الدكتورة مها الخولي استشاري أمراض النساء لـ" قارئات صدى البلد" بعض النصائح للمرأة الحامل لأول ثلاثة شهور من الحمل .

أشارت الخولي فى البداية إلى أنه يجب على الأم أن تنام على الأقل 4 ساعات يومياً غير ساعات نومها الطبيعى لأن الطفل فى الشهور الأولى من الحمل يحتاج إلى راحة وعلى الأم أن ترتاح خلال الأشهر الأولى كى تساعد الطفل على النمو داخل بطنها.

وحذرت من تناول القهوة واستبدالها بالحليب المغذى الذي سيساعد طفلك على النمو، لا تقومي بالأعمال المنزلية خلال هذة الفترة، اطلبي المساعدة من أى شخص، لا تحاولي وحدك أن تقومى بالأعمال المنزلية لأن التعب سيؤذيك.

كما حذرت أيضاً من القيادة خاصة لمسافات طويلة.

واختتمت الطبيبة كلامها قائلة: "لابد من أخذ دوائك بانتظام كى تستطيعى البقاء بكامل قوتك حتى آخر أيام الحمل، فهذه الأدوية كلها فيتامينات لمساعدتك".

 


  • اضف تعليق
  • Facebook

تابعنا على الفيس بوك

اهم و أخر الاخبار

 

مالتيميديا

 

استطلاع رأى