Dr. Gindrovel Dumitra said tomorrow weather in Romania calls for avoiding the hottest hours, especially between 11.00 and 17.00 or even 18.00. He said the advice matters most for people over 60 to 65, newborns and those with chronic illnesses.
He described those groups as the most vulnerable to caniculă, citing people with cardiovascular, respiratory and metabolic conditions, including diabetes zaharat. When going outside cannot be avoided, he said light clothing and a hat are the basic precautions.
Dr. Gindrovel Dumitra and Romania
Gindrovel Dumitra said: "De cele mai multe ori, persoanele vulnerabile la caniculă sunt pacienții aflați la vârste extreme, cei pe care-i considerăm fragili." He added: "Vorbim de persoanel cu vârste peste 60- 65 de ani, dar în același timp și despre copii, mai ales nou-născuți, care, datorită caracteristicilor, vârstei și dificultățile de adaptare se pot adapta cu dificultate."
He also said: "De asemenea, există și persoane care nu se află în aceste extreme, cum ar fi persoanele cu boli cronice, în special persoanele care au anumite afecțiuni cardiovasculare, respiratorii, metabolice, cum ar fi diabetul zaharat, și nu numai." The guidance arrives as the heatwave that hit Europa reaches Romania.
11.00 to 18.00
Dumitra said: "Este vorba de perioada între 11.00 și 17.00 sau chiar 18.00, atunci când aceste temperaturi sunt foarte ridicate, dar mai ales când indicele de temperatură umezeală este foarte crescut și creează un disconfort ridicat." If leaving home is necessary, he said: "Dacă totuși este neapărat necesară părăsirea locuinței și deplasarea pentru anumite activități, ei bine, atunci trebuie respectate anumite reguli".
He said people who develop dizziness, extreme thirst or confusion should shelter immediately, ideally in an air-conditioned store that can provide liquids. For people with hypertension, he said the treatment plan may need to change during caniculă even when the same therapy had previously worked.
Hypertension and treatment
He added: "Da, în primul rând, transpirația funcționează ca un medicament, de data aceasta, cum ar fi diureticul practic, atenție foarte mare la schema terapeutică". He said some medicines may need to be removed or doses reduced, while other people may need new medicines added during caniculă.
For readers managing chronic illness, the practical step is to treat the heat window as the day’s restriction and to plan errands outside it. If symptoms appear, Dumitra’s instruction was direct: get indoors, find cooling, and secure fluids at once.
