دكتور. قدمت دينا مصطفى، استشارية تربوية ونفسية، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة خلال فترة الامتحانات.
دكتور. وقالت دينا مصطفى، خلال لقائها مع الإعلاميين رشا مجدي وعبيدة أمير ونهاد سمير في برنامج “صباح البلد” المذاع على بوابة البلد، إن هذه الفترة هي أهم فترة في حياة الطالبة، خاصة منذ ذلك الوقت. المدرسة هي نقطة تحول في رحلة الطالب الأكاديمية.
دكتور. أشارت دينا مصطفى إلى أن تنظيم الوقت أثناء الدراسة بين الدراسة والترفيه والنوم أمر مهم، وأشارت إلى ضرورة تحديد هدف للدراسة؛ تحقيق حلم الالتحاق بالجامعة المنشودة.
دكتور. ووضعت دينا مصطفى سلسلة من الخطوات لمساعدة طلاب الثانوية العامة على التفوق خلال فترة الامتحانات، قائلة:
- تحديد أهداف ملموسة وتوفير المحفزات العقلية.
- يجب الحرص على عدم إضاعة الوقت في اللعب.
- إخفاء الهاتف عن الأطفال أثناء الدراسة لتجنب تشتيت انتباههم.
- تقليل كثافة تصفح منصات التواصل الاجتماعي.
- الدراسة لمدة 25 دقيقة، مع استراحة لمدة 5 دقائق.
- تقسيم عدد صفحات المادة على عدد محدد من الساعات لإتمام الدراسة.