Takeda presenta estudio y revela 58% de Galicians con Sueño
Takeda presentó en A Coruña el I Barómetro sobre Trastornos del Sueño en España y puso cifras al sueño en Galicia: el 58% reconoce tener problemas para descansar. Carmen Montoto, directora médica de la compañía, dijo que “dormir mal de forma habitual no debería normalizarse”.
A Coruña y el I Barómetro
El estudio sitúa a Galicia en una foto concreta de hábitos y percepción. Además de ese 58%, el 28% de los gallegos dice sufrir problemas de sueño de forma recurrente y el 30% los padece de manera ocasional. Montoto añadió que “establecer unas rutinas pequeñas pueden tener grandes efectos de mejora”.
La presentación reunió también a Pilar Rodríguez Ledo, presidenta de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, que vinculó el abordaje de estos casos con la atención primaria. Dijo que “desempeña un papel fundamental en la identificación precoz de los trastornos del sueño” y que “el médico de familia es, "en muchos casos, el profesional sanitario más cercano y accesible para los pacientes"”.
Los hábitos que mide el estudio
El barómetro deja una diferencia clara entre la importancia que se da al descanso y el cuidado real del hábito. El 99% de los gallegos considera que dormir bien es fundamental para la salud, pero solo el 18% cree que se cuida al mismo nivel que la dieta o el ejercicio. A la vez, el 64% piensa que la salud del sueño no recibe suficiente atención.
El estudio también dibuja una rutina irregular en parte de la población. El 60% duerme entre siete y ocho horas al día, pero el 38% no llega al mínimo recomendado y solo el 60% mantiene horarios consistentes. Esa combinación deja a muchos lectores con una instrucción práctica muy concreta: revisar horarios, duración y regularidad antes de asumir que el mal descanso es normal.
Atención Primaria en Galicia
Rodríguez Ledo pidió avanzar en formación, sensibilización y coordinación entre niveles asistenciales para mejorar el abordaje y la calidad de vida de las personas. Montoto, por su parte, dijo que el objetivo del estudio es aumentar la conciencia sobre trastornos del sueño como la narcolepsia y apuntó que detrás de determinados síntomas pueden existir trastornos infradiagnosticados. Para un paciente gallego que ya reconoce problemas de descanso, el primer paso práctico pasa por llevar esos síntomas a consulta y no tratarlos como una costumbre más.
